Kikkersslikken
Van uitstel naar uitvoering
Kikkersslikken
Van uitstel naar uitvoering
Meld je gratis aan! Start 3 november a.s.
Je kent ze wel. Die taken die maar blijven liggen. Niet omdat je ze niet kúnt, maar omdat je er simpelweg tegenop ziet.
Dat voorstel afmaken. Die factuur uitsturen. Dat plan eindelijk op papier zetten.
Elke dag denk je: morgen pak ik ‘m op. Maar morgen lijkt verdacht veel op vandaag.
En intussen slibt je agenda vol met mails, klanten en brandjes die je blust.
Het is niet dat je lui bent. Het is een patroon en patronen kun je doorbreken.
Doelen bepalen en ze ook halen
Een paar jaar geleden deed ik een challenge: elke dag 5 kilometer wandelen en 1,5 liter water drinken.
Dertig dagen lang.
Ik had geen zin, ik had smoesjes genoeg, maar ik deed het tóch.
En wat bleek?
– Als ik de dag begon met mijn wandeling, voelde de rest lichter.
– Juist op de dagen dat ik géén zin had, was de voldoening het grootst.
– En hoe vaker ik het deed, hoe makkelijker het ging.
Toen ik mijn ervaringen deelde, kreeg ik zoveel reacties. Mensen die zelf ook in beweging kwamen, gewoon doordat ik deed.
Daar ontdekte ik de kracht van Eat that frog! begin je dag met die ene taak waar je het meest tegenop ziet. Je moeilijkste taak, eerst.
Wat als jij dat 10 dagen doet?
Stel je voor dat je niet langer uitstelt met alles op je to-do lijst,maar elke dag één kikker slikt.
Niet plannen, niet nadenken, maar dóen.
Tien dagen lang.
Je zult merken:
– Na dag 1 voel je ruimte in je hoofd.
– Na dag 3 wordt het makkelijker.
– Na dag 10 heb je niet alleen kikkers geslikt, maar ook een patroon doorbroken.
En dát geeft lucht, rust en tijd.
Meld je gratis aan!
Kikkersslikken kun je leren
Daarom bedacht ik de challenge Kikkersslikken.
Eén van de grootste problemen waar veel van mijn klanten mee worstelen, is namelijk… doorschuiven van taken.
Het heeft niet voldoende prioriteit, het kost tijd die er niet is, het kan nog wel even ‘houtje touwtje’
En hierdoor groeit je lijst met onafgedane zaken. Net als je stresslevel. En voor je het weet beland je in een neerwaartse spiraal.
Met de challenge Kikkersslikken pak jij jouw kikkers aan en krijg je weer lucht, ruimte en tijd in je bedrijf. En in je hoofd!
Wat levert het je op
Na 10 dagen ben je een echte Kikkersslikker:
- Je hebt minimaal 10 kikkers geslikt
je hebt de cyclus doorbroken en bent in beweging gekomen. - Je hebt jouw wegrennende kikkers (vooruitgeschoven zaken) effectief getackeld
het aanpakken van deze klussen gaat je steeds makkelijker af en levert je voldoening op. - Je hebt energie en motivatie om ook in de toekomst kikkers te blijven slikken
je weet dat het aanpakken van je kikkers lucht, ruimte en TIJD creëert in je bedrijf!
Reacties van Kikkersslikkers die je voorgingen
Dank je wel Ineke! Wat een mooie challenge was het. En ik ga zeker door met die kikkers.
Dank je wel voor je posts! Het geeft me energie om mijn frogs ook aan te pakken.
Dankjewel voor deze challenge, Ineke! Mijn frogs zijn nog niet allemaal verwerkt, maar je hebt me weer op scherp gesteld.
Ik heb bij Ineke Kikkersslikken gevolgd. Super toffe tips en ik heb de hele dag aan kikkers gedacht. Op een leuke manier laat Ineke je zien dat je dagelijks keuzes te maken hebt. Ze ondersteunt je daarin door het geven van tips en tools.
Dankzij Kikkersslikken heb ik binnen een maand een compleet nieuwe website gelanceerd en vond ik het nog leuk ook! Ook al is de challenge gratis en geheel vrijblijvend, Ineke laat je niet los! Super fijn Ineke. Bedankt!! Je bent echt een vakvrouw!
Hoe werkt het?
- Je ontvangt 10 dagen een Kikkersslikkenmail om je te motiveren en te activeren (inclusief direct toepasbare TIPS).
- Je kiest iedere dag één actie (kikker) uit die je nu al tijdenlang voor je uitschuift. Dat is de actie die je direct afhandelt. De kikker die je slikt.
- Je deelt jouw worstelingen, vorderingen, mijlpalen en hallelujah momentjes in de Kikkersslikken LinkedIn groep.
- Loop je vast, heb je vragen of wil je gewoon even overleggen? Dat kan! Plan een gratis sparsessie in tijdens de challenge.
- BONUS: op vrijdag 7 november om 10.00u kom ik live voor een Q & A.
Vul je gegevens in en ontvang vanaf de startdatum je dagelijkse Kikkersslikkenmail voor het verwerken van jouw frogs!
‘Maar Ineke, dit kost me tijd.’
Klopt. Maar het levert je veel op!
De tijd die je investeert is doelgerichte tijd die jou helpt om je (vooruitgeschoven) klussen aan te pakken.
Met andere woorden: die tijd verdient zich terug. Probeer het gewoon!
Wanneer je je gegevens hebt ingevuld, ontvang op het moment dat we starten je dagelijkse Kikkersslikkenmail voor het verwerken van jouw frogs!