Waarom niets doen soms slim werken is!
Hoe vaak doe jij aan: ‘niets doen?’
Je zit achter je bureau. Je bent ergens mee bezig. Maar het lukt niet zoals je wilt. Je komt er gewoon ff niet bij. Dan is het niets-doen-tijd, kijk even uit het raam. Want uit het raam kijken voelt niet productief. Zeker niet als ondernemer. En al helemaal niet als je op kantoor werkt en anderen kunnen zien dat je naar buiten zit te kijken.
Dan lijkt het alsof je niets doet. En dat is niet de indruk die je als succesvolle ondernemer wilt hebben.
Maar je brein is juist op dat moment keihard aan het werk om te archiveren, zodat jij weer goed bij je informatie kunt.
Emma durfde niet goed niets te doen
Emma vertelde mij in onze meeting dat ze zich schuldig voelt als ze even niets doet.
“Ik heb een volle agenda, veel te doen en ik zit ramvol met ideeën. Op een dag maak ik tientallen beslissingen. Niets doen en staren is zonde van mijn tijd. Als ik merk dat ik afdwaal, roep ik mezelf streng tot de orde. Nog ff doorgaan, nog een mail beantwoorden. Of nog een taak afvinken. Gewoon doorgaan, succes komt niet aanwaaien.”
Totdat haar hoofd voelde als een internetbrowser met 37 open tabbladen. Ze raakte behoorlijk vertraagd.
Waarom is even niets doen zo succesvol?
Ons brein heeft nu eenmaal rustmomenten nodig om informatie te kunnen verwerken. En niet alleen tijdens vakanties of weekenden. Juist die korte tussendoor momentjes zijn waardevol.
Als je even uit het raam kijkt, en bewust bent wat je ziet.
- Een vogel vliegt voorbij.
- De buurman loopt met de hond.
- Er drijft een wolk voorbij die verdacht veel op een kikker lijkt.
- De geur van vers gemaaid gras
- De geur van een zomerse regenbui
- Of misschien wel van de uitlaten langs de grote weg.
- Of het mesten van de weide
Het maakt eigenlijk helemaal niet uit wat je ziet, als je er gewoon bewust naar kijkt zonder er iets van te verwachten of te vinden. Beetje dom kijken zeg maar. Zodat je je brein rust geeft en niet verder uitdaagt om met oplossingen te komen.
Wat is er zo interessant aan niets doen?
In rust krijgt je brein de ruimte om te archiveren. Je gaat informatie verwerken. Dan krijgt je brein weer ruimte om verbanden te leggen. Of om oplossingen te vinden waar je eerder niet op kwam.
Dat verklaart ook waarom goede ideeën vaak ontstaan onder de douche, tijdens het wandelen of wanneer je nét iets anders aan het doen bent.
Niet omdat je dan harder nadenkt, maar juist omdat je even stopt met actief nadenken.
De ondernemers die ik spreek proberen productiever te worden door meer uren te maken. Ze zien niet meer dat de winst vaak ergens anders zit.
Niets doen is niet niets doen, maar je brein de ruimte geven om juist zijn werk te doen.
Zie het als een computer die op de achtergrond updates installeert. Als je die steeds onderbreekt, duurt het alleen maar langer.
Wat er voor Emma veranderde
Emma begon korte staarpauzes in te lassen in haar agenda.
- Geen telefoon
- Geen mail
- Geen scherm
- Geen mening
- Geen oordeel
Gewoon even zitten. Of uit het raam kijken
Tot haar verbazing werkte het! Ze kreeg veel meer gedaan. Niet doordat ze harder werkte.
- Ze dacht helderder
- Nam sneller beslissingen
- Had meer focus
Aan het einde van de dag voelde zich minder leeg.
“Ik dacht dat ik tijd verloor. Eigenlijk kreeg ik tijd terug.”
Wil jij ook zo’n ervaring?
Makkerlijker gezegd dan gedaan
Ja dat klopt. Het vraagt om toeweiding en motivatie. Tijdens de Lunch & Learn deel ik meer van dit soort praktische inzichten over focus, tijd en slimmer werken.
Ik zie geen succes in ingewikkelde theorieën. Wél in direct toepasbare ideeën. Die zorgen voor meer rust, overzicht en resultaat.
Schrijf je in voor de Lunch & Learn en ontdek hoe slimmer werken soms begint met even niets doen.
